Snovi o trudnoći: značenje, tumačenje i simbolika snova
trudnoća snovi rezultat su tjelesnih promjena u periodu trudnoće. Ove promjene će vjerovatno utjecati na fizičku strukturu, obrasce ishrane, nivoe hormona, pa čak i na obrasce spavanja. Stoga strah od prolaska kroz ove promjene utiče na žene psihički i psihički. The pitanje tako proizlazi, da li su ove promjene uzrok trudničkih snova? Da, značajan procenat trudničkih snova jeste doživljavaju žene tražim da zatrudnim i već sam trudna. Međutim, postoje izuzetni slučajevi kada žene ili čak muškarci koji nikada nisu razmišljali o trudnoći doživljavaju trudnoću u snovima.
Neki od mogućih uzroka trudničkih snova
Značenje sna o trudnoći: Hormonske promjene
Povećanje proizvodnje hormona u tijelu uzrokuje snove o trudnoći. U ranoj fazi trudnoće, tijelo ima tendenciju da proizvodi visok nivo hormona. Ovo će vjerovatno utjecati na način na koji vaš mozak obrađuje informacije zbog anksioznosti i emocionalnosti promjene tokom ovog vremena. To će rezultirati mnogim živopisnim i čestim trudničkim snovima.
Promjene u brzom kretanju očiju
Kada vaša podsvest pokušava da reši problem, verovatno ćete iskusiti trudničke snove. Pa, ovo se dešava kada ste pod prinudom da izvršite određenu dužnost u određenom periodu. Pod ovim okolnostima, žene koje ne planiraju trudnoću, pa čak i muškarci, dobiju takve vrsta snova.
Stres rezultira trudničkim snovima
Prirodno je da svaka žena bude pod stresom tokom trudnoće. Promjena kroz koju tijelo prolazi u ovom periodu donosi mnogo bola i nelagode. Istraživanja su pokazala da je glavni uzrok nesanice kod ljudi stres. Kako starite, više gubite san zbog povećanog nivoa stresa.
Pojačane emocije tokom trudnoće
Dovesti novorođenče na ovaj svijet nije lak zadatak. Faktori kao što su stres, strah pomiješan sa uzbuđenjem uzrokuju česte emocionalne promjene. Takođe, nedostatak sna psihologa ugrožava sposobnost uma da kontroliše emocije. Stoga je vjerovatno da ćete više spavati kada se osjećate preopterećeno.
Simbolizam snova o trudnoći
San o trudnoći
A sanjati o začeću simbolizira novi projekat koji ćete upravo započeti. Vaš projekat će vjerovatno promijeni svoj život zauvijek. Alternativno, ovakav san znači da će se vaš san o trudnoći uskoro ostvariti. Uglavnom se to dešava kada ste tek u braku ili ste predugo u braku, ali niste mogli da zatrudnite.
San o porođajnim bolovima
Snovi o trudnoći prikazuju vaš strah od trudnoće. To se najčešće dešava kada ste u seksualno aktivnoj vezi. Drugo značenje snova o porođaju je da niste spremni da napravite bilo kakve promene u svom životu. Snovi o radu takođe mogu simbolizirati teškoće kroz koje morate proći u životu da biste bili uspješni. Nakon date poteškoće, definitivno ćete požnjeti plodove vašeg rada.
Trudnoća sanja da se nešto dešava vašoj nerođenoj bebi
Pojačane emocije koje dolaze s trudnoćom vjerovatno će pokrenuti san da bi se nešto moglo dogoditi vašoj bebi. Najčešće noćne more kroz koje prolaze trudnice su pobačaji ili rani porod. Psiholozi tvrde da trudnice koriste snove za rješavanje problema ili pitanja koja su im uvijek u mislima.
San da vaša nerođena beba iznenada nestane
Ovakav san je uobičajen za nove majke. U takvoj noćnoj mori, novopečena majka zaboravi na svoju bebu. Nove majke nisu navikle da imaju bebu u svom životu. Međutim, ovakav san nije znak da počnete sumnjati u sposobnosti svojih roditelja. Ali umjesto toga, vaš mozak pokušava da se pomiri s novom situacijom s kojom se suočavate.
San da se vaša beba pretvara u životinju
Ova vrsta sna predstavlja neizvjesnost koja postoji u vašem umu o tome kako će vaša beba izgledati. Hoće li vaša beba ličiti na vas ili na oca? Je li ona lijepo/zgodno dijete? Kako će biti njegovo ponašanje? Ovo su pitanja koja pokreću san o tome da se vaše dijete pretvori u životinju. Ako se tokom trudnoće pretvorite u životinju, to predstavlja vašu zaštitničku prirodu. Životinje će učiniti sve da zaštite svoje bebe.
Sanja o aferi sa bivšim partnerom tokom trudnoće
Ovakvi snovi ne otkrivaju vaše namjera varanja na vašeg partnera. To samo prikazuje strah da bi vas partner mogao napustiti kada se beba rodi. Sve veća veličina vašeg tijela smanjuje vaše samopoštovanje tokom trudnoće. Vaše nekada lepo oblikovano telo je izgubilo oblik i plašite se da vas dečko možda više ne voli.
Završne misli: Značenje sna o trudnoći
U slučaju kada su vaši snovi intenzivniji i češći, savjetovao bih vam da takve snove posramite. To kažem jer postoji mogućnost da ste zaista trudni ili ćete uskoro zatrudnjeti. Međutim, ako mislite da su vaši snovi rezultat nedovoljno sna, pokušajte promijeniti svoje obrasce spavanja. Takođe, vodite računa da jedete uravnoteženu ishranu.
Ponekad snovi o trudnoći izazivaju uznemirenost. U takvim situacijama bitno je zapisati svaki događaj iz snova. Informacije sa vašeg podsvesti biće prebačeno u vaš svesni um. Stoga će anksioznost koju stalno osjećate biti oslobođena. Međutim, snovi su se pokazali doslednim; najbolja ideja je da svoj san podijelite sa prijateljem. Savjetnik ili terapeut također može razjasniti mogući uzrok vaše nevolje i moguća rješenja.
Redovne vježbe su neophodne za sprječavanje trudničkih noćnih mora. Potrebno je najmanje 20 minuta aerobika ili razgovora u šetnji. Vjeruj mi; redovnim vježbanjem ćete poboljšati san. Neophodan je adekvatan prostor za spavanje. Istraživanja su pokazala da spavanje u mračnoj i dobro prozračenoj prostoriji donosi više odmora nego mjesto sa manje zraka.
Konačno, uvijek imajte pozitivno mišljenje o svojoj trudnoći. Studije pokazuju tu pozitivnost povećava vaše samopouzdanje. Ne dozvolite da ono kroz šta su drugi prošli utječe na vašu plodnost. Dok doktor ne potvrdi nešto o vašoj trudnoći, nemojte slušati šta drugi govore. Ako sve ovo uradite, značajno će se smanjiti broj noćnih mora u trudnoći.